יוגאלינה

איזה כיף שבאת!

אני אלינה גרינשפון (יוגאלינה), מורה להאטה-ראג'ה יוגה (זה אומר - יוגה, נשימה, מדיטציה), ומלווה להתפתחות אישית ורוחנית.

הדרך אל האושר - הזה האמיתי, שלא משתנה כשהרוחות משתנות או משהו לא הולך כמו שרצינו - מתחילה ביכולת להיות בנוכחות ברגע.

הדרך לשם מתחילה בגוף, עוברת בנשימה ובהכרה. כשיש לנו היכרנות עם גופנו ובריאות, אפשר ליצור אנרגיה גדולה, כשיש לנו אנרגיה, יש לנו יכולת ליצור בהירות. וכשיש בהירות, שום דבר כבר לא יערער אותנו. 

היוגה נותנת לנו כלים רבים לשחרר את הסבל ולהיות באושר, ואני תקווה להיות לך לעזר בדרכך, לטובת הברואים כולם.